Os Nossos Projetos

Quem somos?

O estigma da doença mental constitui, para os portadores da mesma, uma fonte de provação, representando um obstáculo à concretização de projetos pessoais e à sua integração social. O contacto com esta população vulnerável é uma das diversas estratégias para combater o preconceito que a envolve. Desta forma, o VO.U. Cuidar surge como um projeto que pretende promover interações positivas e mutuamente benéficas entre pessoas portadoras de doença mental, patologias neurológicas ou deficiência intelectual e voluntários, num ambiente pautado pela partilha, confraternização, inclusão e crescimento individual.

Perfil do Voluntário

O voluntário deverá ser uma pessoa proativa, empática, comunicativa e motivada para ouvir e conhecer as histórias que os utentes têm para contar. Resiliência e tenacidade são também uma mais valia para construir laços com os nossos beneficiários.

Periodicidade

Uma vez por semana, durante uma ou duas horas.

Requisitos

• Participação numa sessão de esclarecimento do projeto
• Sessão de formação obrigatória de Boas Práticas do Voluntariado
• Entrega do Registo Criminal
• Entrega da Ficha de Compromisso
• Mínimo de 10 horas de voluntariado

Quem somos?

O planeta está a dar sinais claros de exaustão. O consumo excessivo de recursos, a degradação do ar, da água e dos solos e a perda acelerada de biodiversidade mostram que o atual modelo não é sustentável. As alterações climáticas já fazem parte do nosso presente e exigem ação imediata. A transição para um futuro mais sustentável é essencial, mas deve ser pensada de forma responsável, pois mesmo soluções como as energias renováveis podem gerar um impacto negativo destruindo habitats naturais e grandes manchas verdes. Construir cidades mais sustentáveis, promover o consumo responsável e proteger a biodiversidade aquática e terrestre exige cidadãos informados, críticos e ativos. É com este compromisso que nasce o VO.U. pela Natureza, promovendo sensibilização e intervenção alinhadas com a Dimensão Ambiental dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU.

Perfil do Voluntário

Procuramos voluntários proativos, apaixonados pela natureza e prontos para agir, aprender e colocar as mãos na terra!

Periodicidade

Atividades pontuais cuja realização depende fortemente das condições climatéricas. Embora a maioria das ações presenciais aconteça às sextas-feiras e aos fins de semana, o projeto mantém-se vivo no espaço digital.

Requisitos

• Participação numa sessão de esclarecimento do projeto
• Entrega da Ficha de Compromisso
• Mínimo de 5 horas de voluntariado

Quem somos?

A forma como uma sociedade trata os seus animais é um reflexo direto da sua consciência ética. Num cenário onde o abandono e a sobrelotação de abrigos são realidades críticas, a compaixão deve transformar-se em ação direta. Acreditamos que os animais, enquanto seres sencientes, exigem a nossa responsabilidade coletiva para garantir a sua dignidade. O VO.U. pelos Animais nasce do compromisso de dar voz a quem não a tem. Acreditamos que cada gesto individual pode transformar o quotidiano de centenas de animais que aguardam por um lar. Através do voluntariado ativo e da educação, trabalhamos para construir uma comunidade mais sensível, informada e comprometida com a proteção animal.

Perfil do Voluntário

No VO.U. pelos Animais, são bem-vindos todos os voluntários que gostem de animais e queiram ajudar os patudos que mais precisam! Procuramos voluntários responsáveis e trabalhadores para assumirem connosco este compromisso.

Periodicidade

As atividades mais regulares acontecem no Cantinho do Tareco, Causas de Caudas e MIDAS. Existem vários turnos ao longo da semana, em diferentes horários, com uma duração média de 3 horas. A escolha dos turnos é bastante flexível, não havendo obrigatoriedade de fazer voluntariado todas as semanas.

Requisitos

• Participação numa sessão de esclarecimento do projeto
• Entrega da Ficha de Compromisso
• Mínimo de 10 horas de voluntariado

Quem somos?

Em situações de emergência, cada segundo é decisivo. No entanto, a eficácia do socorro não depende apenas dos meios profissionais, mas da capacidade de resposta de quem está presente no momento crítico. Acreditamos que a literacia em saúde é uma ferramenta de cidadania fundamental: o medo de agir deve ser substituído pela confiança de saber intervir. O VO.U. Socorrer nasce da missão de transformar cidadãos comuns em agentes de mudança. Focamo-nos em capacitar o público para o reconhecimento de situações de Emergência Médica e prestação de auxílio imediato, seja pela correta transmissão de dados ao CODU seja pela aplicação dos Princípios Gerais de Socorrismo.

Perfil do Voluntário

Procuramos voluntários empenhados, com entusiasmo e vontade de nos ajudar a mudar o mundo e a forma como agimos em situações de emergência médica. O conhecimento prévio na área da saúde não é um pré-requisito, uma vez que os candidatos terão uma formação onde aprenderão todo o conhecimento necessário.

Periodicidade

Não existe uma periodicidade fixa. As formações têm sempre horários diferentes entre as semanas, que são disponibilizados numa plataforma online.

Requisitos

• Participação numa sessão de esclarecimento do projeto
• Entrega da Ficha de Compromisso
• Formação em socorrismo pela Cruz Vermelha Portuguesa
• Mínimo de 6 horas de voluntariado

Quem somos?

O projeto "VO.U. Olhar o Mundo" atua em linha com o mote do plano Mundo, "Pensar Global, Agir Local". Deste modo, objetiva consciencializar a comunidade envolvente face às problemáticas da sociedade contemporânea, abordando temáticas como: sustentabilidade, feminismo, direitos humanos, saúde mental e conflitos da atualidade. Objetiva, ainda, inovar face ao seu plano de ação, compreendendo os desafios locais e procurando, por via de palestras, debates, workshops e outras atividades, combater esses fatores. As suas pautas regem-se em torno da solidariedade e da salvaguarda dos direitos humanos e a sua mensagem passa, essencialmente, pelo combate à desigualdade e exclusão social, pela consciencialização cívica e pelo estímulo do pensamento crítico.

Perfil do Voluntário

Procuramos voluntários empenhados, com entusiasmo e vontade de contribuir. Todos têm a liberdade para trabalhar nos temas que mais se sintam à vontade, por isso se queres abordar temáticas atuais e alarmantes relativas à nossa comunidade, desenvolver as tuas competências de comunicação e contribuir para uma sociedade cada vez mais consciente e informada este é o teu Projeto.

Periodicidade

Não existe uma periodicidade fixa. As atividades têm horários diferentes, podendo ser presencial ou online.

Requisitos

• Participação numa sessão de esclarecimento do projeto
• Entrega da Ficha de Compromisso
• Mínimo de 7 horas de voluntariado

Quem somos?

O projeto VO.U. Formar subscreve o mote "Pensar Global, Agir Local", partindo da premissa de que o conhecimento é o primeiro passo para a liberdade. Num mundo onde o desinteresse e o desconhecimento sobre os Direitos Humanos ainda prevalecem, acreditamos que a educação é o motor da consciência humanitária. Através de sessões informativas, interativas e dinâmicas junto das escolas e instituições do Grande Porto, o VO.U. Formar cria espaços de diálogo e reflexão crítica para estudantes até ao nível secundário. O nosso propósito é transformar temas complexos em ferramentas práticas de cidadania.

Perfil do Voluntário

Estamos à procura de voluntários motivados, com espírito crítico e de trabalho em equipa. É importante estarem também confortáveis a falar para um público e gostarem de interações com uma faixa etária mais jovem.

Periodicidade

Tipicamente, as sessões seguem uma periodicidade mais ou menos constante de cerca de 1 ou 2 por semana. Todavia a frequência depende sempre da tua disponibilidade.

Requisitos

• Participação numa sessão de esclarecimento do projeto
• Sessão de formação obrigatória de Boas Práticas do Voluntariado
• Entrega da Ficha de Compromisso
• Sessões de apresentação do projeto
• Mínimo de 3 horas de voluntariado

Quem somos?

O isolamento social é um dos maiores desafios da população idosa, muitas vezes agravado por limitações físicas e problemas de saúde. O VO.U. Acompanhar nasce da vontade da comunidade académica do Porto em atenuar esta realidade e promover um envelhecimento saudável, ativo e digno. Somos um projeto que acredita no poder das relações. Atuamos na Área Metropolitana do Porto, combatendo a solidão através da proximidade, do afeto e da partilha de experiências. Mais do que voluntários, procuramos ser uma ponte entre gerações, transformando o tempo de quem dá e a qualidade de vida de quem recebe.

Perfil do Voluntário

Procuramos voluntários com empatia, responsabilidade e compromisso. Deve ter capacidade de escuta ativa e sensibilidade para lidar com os desafios do envelhecimento. Valorizamos quem queira criar laços de confiança, aprender sobre envelhecimento ativo e manter a continuidade do apoio junto dos beneficiários.

Periodicidade

Visitas semanais às instituições.

Requisitos

• Participação numa sessão de esclarecimento do projeto
• Sessão de formação obrigatória de Boas Práticas do Voluntariado
• Entrega do Registo Criminal
• Entrega da Ficha de Compromisso
• Mínimo de 10 horas de voluntariado

Quem somos?

O VO.U. Crescer dedica-se a apoiar instituições que acolhem crianças e jovens de famílias de contextos socioeconómicos desfavorecidos. O nosso objetivo é promover a igualdade de oportunidades através da educação e do afeto, criando uma ponte sólida entre a comunidade universitária e as comunidades locais. Acreditamos que, ao fortalecer a rede de apoio escolar e emocional, ajudamos cada criança a construir um caminho de sucesso e a acreditar no seu potencial.

Perfil do Voluntário

Todas as pessoas são bem-vindas, não sendo necessário qualquer tipo de conhecimento prévio. Traz apenas a tua boa disposição e todo o teu carinho e amor. Se tens o empenho que procuramos, o carinho que as crianças precisam e queres embarcar connosco nesta aventura, aguardamos a tua inscrição!

Periodicidade

Cada voluntário é alocado a uma instituição e a um horário semanal de 1h30 a 2h à sua escolha, para acompanhamento presencial das crianças quando estas estão na instituição.

Requisitos

• Participação numa sessão de esclarecimento do projeto
• Sessão de formação obrigatória de Boas Práticas do Voluntariado
• Entrega do Registo Criminal
• Entrega da Ficha de Compromisso
• Mínimo de 16 horas de voluntariado

Quem somos?

O VO.U. Pirueta é um projeto onde a dança se torna uma ferramenta de inclusão e expressão. Através do movimento, unimos a comunidade académica a crianças, jovens e idosos na área do Grande Porto. A nossa missão é transcender a comunicação verbal, promovendo o bem-estar físico e emocional e celebrando a arte como uma linguagem universal de carinho e superação.

Perfil do Voluntário

Preferencialmente voluntários com experiência em dança, contudo, todos os voluntários são bem-vindos e aqueles sem experiência estarão acompanhados por colegas com formação. Valorizamos a proatividade e a capacidade de comunicação.

Periodicidade

1 aula de dança semanal de 45 minutos a 1 hora.

Requisitos

• Participação numa sessão de esclarecimento do projeto
• Sessão de formação obrigatória de Boas Práticas do Voluntariado
• Entrega do Registo Criminal
• Entrega da Ficha de Compromisso
• Mínimo de 17 horas de voluntariado

Quem somos?

O VO.U. Rodar Cultura acredita que a arte e a cultura são direitos universais, e não privilégios. O nosso projeto nasce para combater as desigualdades no acesso a experiências culturais, focando-se especialmente em crianças e idosos que, por contextos socioeconómicos ou isolamento, se encontram afastados deste universo. Queremos quebrar barreiras e provar que o reportório cultural de cada um pode ser expandido através da partilha e da criatividade.

Perfil do Voluntário

Procuramos voluntários criativos, autónomos e com competência para moderar e dinamizar atividades. Mais do que um espetador, o voluntário do Rodar Cultura é um agente ativo que gosta de partilhar o seu gosto pelas artes — seja música, teatro, literatura, cinema ou artes plásticas. Se tens iniciativa para criar os teus próprios projetos e queres levar a cultura a novos públicos, este é o teu lugar.

Periodicidade

A periodicidade é definida pelo próprio voluntário em conjunto com a coordenação. Depende da natureza do projeto de intervenção que decidires criar e das necessidades da instituição parceira.

Requisitos

• Participação numa sessão de esclarecimento do projeto
• Sessão de formação obrigatória de Boas Práticas do Voluntariado
• Entrega do Registo Criminal
• Entrega da Ficha de Compromisso
• Mínimo de 10 horas de voluntariado